84岁，腰杆笔直，一整天健健康康的来回踱步，课堂上的Wells教授，参加过二战、朝鲜战争和越战，参加过轰炸日本，对二战中美国投在日本的两个原子弹没有任何遗憾，遗憾的是没在东京投一颗，在越战中对美军失望，之后参加了阿波罗登月的项目管理工作，就任过政府顾问，也做过镇长，本科数学物理双学士，哈佛麻省的电子工程硕士，半工半读拿的博士，身形和30岁差别不大，这位当过兵从过政的老人，俺对他的敬仰之情如滔滔江水连绵不决.......

 

周末两天的课难得不大瞌睡积极参与，还有周日晚的考试，爽阿。。。

4.30
下午2点20,T151下铺，票价430
方便面午餐肉西瓜萝卜黄瓜面包蛋糕以及其它各色零食，大家伙儿的准备初步显露本次旅行以不停吃为主的基调。这一趟出行之前采购防风衣裤和登山鞋花费一千左右，物美价廉阿，教训是不应该带瑞士军刀，机场托运领取耽误时间，应该买个便宜水果刀走的时候丢弃即可。

5.1
下午3点左右到达西宁，海拔二千左右，晚上开始有轻微头疼迹象。董董美食城晚上9点人满为患，没有排号这么一说，如果没有预先订餐的话全靠食客争位，不过手撕羊肉的和烤羊肠味道我很难忘，放开肚皮一通猛吃。（董董美食城，胜利路50号，订餐电话0971-6124437/3852706）包车金杯6000/辆/4天，一辆车配一名司机，同吃同住（路上一般旅店提供免费司机房住宿），路线=西宁经塔尔寺/青海湖/鸟岛/格尔木/当雄/纳木错/拉萨（因为路程比较赶，其实一辆车用两名司机才安全，幸好南方的老邱和老邹都是驾龄10年的老司机，关

键时刻顶了上去）。金桥汽车租赁公司（小桥大街23号，0971-5134285，13897243978）代定牧星宾馆标间120/间，二星，原毛纺厂招待所。

 

5.2
早上9点前往湟中塔尔寺，门票80学生票半价，松散布局的寺院也许没那么壮观，但是很生活化。12点半离开塔尔寺，午饭后经湟源过倒淌河走青海湖南线，开始见识路旁的羊群和牦牛群，满足了俺的好奇心嘿嘿。下午四点多到达青海湖渔场，这里有很多度假村，不过多云的天气让青海湖更像没有风浪的大海，却少了层次感。收费合影的骑马藏女那架势蛮有英姿飒爽之势，我尝了尝湖水，有点像生理盐水，比海水淡多了。湖边陡然起了大风，同志们的帽子不提防被吹到了马蹄下，没披上临行采购的防风衣，冷啊，之后路上就遭遇能见度10米的沙尘暴。晚上7点左右到了青海湖西岸的鸟岛，气派且昂贵的鸟岛宾馆已经住满，那里也是鸟岛门票售票处，无奈何，入住旁边鸟岛饭店湿冷脏的四人间，床位60一个，有温暖的三人间，有点像温室大棚，没住，咱们大都备了抓绒睡袋，浑不吝阿。鸟岛饭店订餐订房电话0970-8655112。吃过国家保护的青海湟鱼（会有人来饭店查鱼骨头），口感还行鱼汤好喝小刺特多，晚上9点出来拍落日和明月，闪光灯下护院犬的亮红眼睛，这里海拔3000，感觉睡得很香。

 

5.3
8点半鸟岛宾馆排队买票的人排起长队，鸟岛门票48，学生证门票价28，环保大巴15元/人，也可以选择从入口沿湖边全程步行，18公里而已，还有外来车辆停车费5元。蛋岛的群鸟产卵沙滩有暗堡式观景台，很爽，就是玻璃太脏，拍特写还好。观鸟岛需要上一座小山，山上有祭台经幡玛尼堆，可以远望北方青海湖干涸后留下的沙山连绵，南方不同颜色层叠的湖水和远处青海南山的雪峰。山下正在修建一个码头，饲养员在湖边抛洒饲料引来斑头鸥等众多水鸟，这里谋杀了我大量存储卡空间！继续西行，在茶卡吃午饭（忘了，也许是在都兰吃的饭），这里以茶卡盐湖闻名，接下来是笔直平坦的大路，路边慢慢增多的沙丘告诉我们这里的沙漠化程度。路上有查超速的，特别离谱，突然冒出个牌子限速40，结果交警找我们只是想让一个某人搭车，幸好俺们人肥行李多，小小金杯挤不下呵呵。格尔木海拔3300，就像是沙漠中的绿洲，全新的街道绿树彩灯，住宿格尔木宾馆(0979-8412061/8412068),标间180，贵且舒适，晚餐德克士炸鸡，久违了的快餐，明天就是超辛苦的青藏线了，不少人以格尔木或西宁为起点汽车穿越青藏线，鄙人深表佩服！切记青藏线上的小镇杂货铺的矿泉水都是从格尔木进货，这里卖1元/瓶，沿途就是2-3元/瓶。

 

5.4
凌晨4点，夜深人静，大家嚼着干粮收拾行李出发，经过一布天险、昆仑神泉（水凉凉的有点甜），6点多西边月亮东边红日照亮了路两边昆仑山脉的连绵雪峰，青藏铁路开始和我们脚下的公路来回交错，朝霞中的铁路桥就像古代雕塑那样沉默。昆仑山口海拔4767，从这里正式进入可可西里自然保护区，还有一腔热血保护藏羚羊的索南达杰烈士纪念碑，巧的是正好有一班青藏线火车开过，据说是全封闭的，下次俺来西藏要坐坐看哈。路两边时不时有黄羊群和野驴群，运气好的话可以看到藏羚羊和野狼。在可可西里边沿跑步的体验是，非常的静，只能听见自己的急促呼吸心跳声和踩破干土的脚步声，跑了没几步心跳就急速的跳，我那叫一个喘阿，对高原开始敬畏。在索南达杰藏羚羊保护站，大家参观了陈列室也纷纷捐了款，在这个站各地捐赠的瞭望台/风力发电/太阳能发电装备一应俱全，门口那只獒犬混种的白毛狗特可爱，身上毛超多，可惜没条件清洁，狗毛都结块了。

经过五道梁，大家虽然吃过了干粮，但是嘴馋的俺还是在沱沱河的小镇吃了那碗毁人不浅的肘子肉粉丝汤，大家都吃西红柿鸡蛋面，就我和wade点牛肉面，结果牛肉没了，wade也去吃西红柿鸡蛋面，我这碗肘子肉粉丝汤吃的倒是香，但是大家请记住我的惨痛教训，这里的猪肉真的不新鲜，饭后不久俺的肚子就开始翻江倒海。这期间同志们有些因为高原反应加晕车产生了呕吐感，但是俺的高原反应自从西宁开始的后脑头疼只有稍微加剧，无它，没想到这一碗肘子肉粉丝汤阿，害得我都忘了是什么时候叫停老邱代司机开门从口鼻猛喷的了，不过可以肯定，我基本上没有机会消化这碗汤，从呕吐物就可以清楚地看到那些原材料。我这一吐可能是过海拔5010的风火山口和长江源头第一桥之后，吐掉了90%，非常遗憾没吐干净，让后来的表现更精彩！到了海拔5231的唐古拉山口，我首先解脱了肚子里那10%的肘子肉粉丝汤，鼻腔干燥以久，也引发了鼻血，估计我是五一期间在唐古拉山口一边吐一边流鼻血的第一人。找了纸堵住鼻子以后，俺东逛逛西逛逛，景拍了合影留了，开始有点头重脚轻，心说这身体也算是耗损的利害，连忙进车歇着，一直缓到下午6点才好转，不过肠胃轻微炎症导致的低烧直到第二天才退。赶夜路经过那曲到了当雄已经是晚上10点，这一路长途奔袭大家都有些受不了，也算是本次出游最辛苦的一段路吧，两位司机都顶不住了，全靠老邱和老邹各开了几个小时换班，功劳啊功劳！推荐当雄白马宾馆，有汉藏两式房间，房价120-130/间，当曲卡河东路2号，0891-6112098，白玛总经理手机13908918068，在兵站南侧。晚上的经历还包括去当地医院，因为担心低烧，结果叫了半天急诊出来一个藏医不慌不忙，问清楚症状嘱咐吃感冒药和消炎药，开了6毛钱一瓶的氨茶碱片，药量药效和西宁20.5元的三普红景天胶囊以及北京65.8元的红景天胶囊一样，我恨恨恨恨恨恨恨恨恨恨恨恨！以后去高原有反应我就吃氨茶碱片了！！！！！

 

5.5
因为怕低烧肠炎，睡前除了氨茶碱片还吃了黑片白片/红景天/感冒通/黄连素/银黄消炎药，结果早上睡的倍儿爽，起来猛喝稀饭猛吃花卷，司机推荐的黑店早饭10元/位，回扣至少一人4元。纳木错门票80没有学生票价，这边的特点是购票后无人检票，翻过雪山开好远的一段平地才能到纳木错南岸的半岛，估计以前那些平地也是湖水的领地。因为“错”是湖的一次，所以这里也叫纳木湖。路边的牦牛群、村庄和牛粪堆很是激发我们的兴致，鄙人还在纳木错湖边拍了一张清晰的牛粪照。纳木错海拔4700，虽然我们已经是爬数十步一喘，南岸的小山一定要爬，山上有大大的经幡堆，转湖的藏民路线清晰可见，回望东岸湖水仍然冰封，山下尽是招揽生意的藏贩，同情没采购防风衣打扮貌似老板的老邹同志。昨天的虚弱还有些未曾恢复，蹲下站起有些许头晕，佩服能吃能睡头身壮壮的Wade，水青天蓝雪山那个白，这里作为葬身之地一定很棒。。。

告别当雄纳木错，经过简陋的羊八井露天温泉，渐渐的路边开始有绿树成荫，下午5点，我们的车队到达拉萨。布达拉宫西大门的停车场，是个现找金杯车的好场所，此时我们方知五月在拉萨是旅游淡季，从六月以后宾馆才会房间紧张。现在买布达拉宫的门票，需要中午11点左右去西大门领号，12点按号领第二天购票凭证，凭证上写明于第二天何时可以去布达拉宫买票进入，如果是旺季，需要早上8点去领号呢，一张购票凭证可以买四张票。推荐拉萨电信商务宾馆，北京中路59号，0891-6810538，标间120/间；东措国际青年旅社，北京东路10号，城关区政府对面，0891-6273388-8888/6330683，www.yhalasa.com，标间120/间很少，三人间30元/位，洗浴是带浴霸的小隔间，门口有相机存储卡刻盘业务，布告栏上拼车结伴的消息那是相当的多！这两个宾馆正好位于布达拉宫和大昭寺八廓街的东西两侧。

 

5.6
金杯司机叔侄两个，叔叔四川人易炳东13889093463，侄子格尔木人丁陋夫金杯13889096398金龙13518971839，二日羊卓雍错+山南雍布拉康+昌珠寺+藏王墓共1800元。早上7点半出发，警察还没上班，没有限速的麻烦，过了曲水大桥一路盘山直奔三大圣湖之一羊卓雍错（还有纳木错和巴松错）。盘山路上，三五成群的老外正骑车上山，他她们体力真不错。早起的好处就是，上午九点多我们是第一辆到达山顶观赏的车，可以肆意欣赏拍照，缺点是这里牵牦牛卖小商品的藏民比纳木错的还热情，幸好这里不收门票，海拔4900左右，天气也好，山谷之湖尽入眼帘，很舒服。这里的厕所无任何字迹，不过游客出来就会发现有藏民跟上来要求收费2元，真是同情女同胞阿。原路下山，中途在小溪边接了点儿水给刹车片降温，向北回到曲水大桥后向东沿着雅鲁藏布江直奔产粮区山南，路上经过桑耶寺的渡口，天气干旱江水很浅，看着小木船缓慢地绕过江心大片沙洲，往返耗时与从山南泽当以东的跨江大桥绕路前往桑耶寺的路线相同，都是约2小时。沿途小村庄路边坐着三三两两的中学生，他们都在苦苦等待搭上过往车辆前去泽当上学。在泽当选择邮政宾馆落脚，房费依旧120/晚。

 

雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿，后为松赞干布和文成公主的夏宫，高耸于雅磐河东岸的山顶上，虽然规模相当的小，不过不过还是有那么一股气派阿。辛苦爬上山，发现门票60，没有任何优惠，好贵，BS。昌珠寺是早期佛殿之一，藏有一幅珍贵的珍珠唐卡，门票与雍布拉康相同，BS again。

 

5,7
过桥绕路去桑耶寺的路段全是石子路，陆地行舟般的颠簸，路边的沙丘告诉我这里的沙漠化。桑耶寺附近新建了一个桑耶村，附近放牧的藏民会被收拢到此村中，也许是为了减少放牧保护植被的缘故，毕竟羊啃树皮是这里新植树苗死亡的原因之一。桑耶寺是西藏第一座佛、法、僧三宝俱全的正规寺庙，主殿以汉藏印三种风格结合和殿内无数壁画石刻闻名，四周有白绿黑红四座塔，代表四大天王，还有四座副殿和八座小殿，象征四海八部洲，寺墙意味着世界墙，墙内即为大千世界。这个寺庙是法王松赞干布请来自印度或者尼泊尔的高僧莲花生大师所建，主殿大门悬挂着唐式古钟，围绕主殿的院落一层是桑耶寺建寺史的壁画和转经筒，二层是绘满莲花生传记的僧舍，过道上的杂物和几盆小花让你真实的看到了喇嘛们的生活，楼顶则是观赏桑耶寺的最佳露台。门票80元，学生票半价。上午十一点多正好喇嘛们去例行颂唱，静悄悄的一层二层顶层环绕观赏，有种莫名的代入感。主殿门口喇嘛们在主持的领导下又是敲又是唱，一楼二楼都是拍摄好位置。主殿的复合结构值得一提，层层环绕大殿，内有大量神佛和此地被镇压妖魔的壁画。喇嘛们的午饭是大块米饭和大盆萝卜块，饭后三三两两的喇嘛们在二层僧舍过道上开始饮茶吹牛，我们也在寺内树荫下开始野餐。
水足饭饱，返回拉萨，深度游的同志们已经领好了明天的布达拉宫门票。夜晚的布宫广场，漫步在明亮灯光下的解放纪念碑和布宫之间，音乐喷泉那里是最佳摄影点。

 

5,8
高原爬楼梯可真累，手持购票凭证，我们来到了布达拉宫红宫的入口。购票凭证换票以后可以雇个导游，50元，按规定散客们需要在1小时左右的时间游览布宫，不得停留。比较吸引我眼球的是那些灵塔，需要把各世达赖遗体做成干尸放入灵塔顶端的神龛中，灵塔主体就是根据此达赖对宗教统治所做出的贡献而定量的黄金，上面还有大量宝石，那些一般性的活佛，怎是火葬成骨灰或舍利安放在银质小塔上。出宫后，买一本带金页的画册盖上纪念章是不错的选择，也可以去体验一下著名的粪坑直落数百米至山下的高海拔厕所。

八廓街，围绕大昭寺的若干小街的统称。沿着北京东路来到八廓街北侧入口，我们在旅行者餐吧随便吃点什么，就穿过八廓街来到了大昭寺前的广场，大昭寺门票70元，也是无任何优惠，主要参观点就是大殿内的各色木雕，很有特色，有的上面还有信众的牙...里面的佛堂和壁画也值得细赏。大昭寺小昭寺和日喀则的扎释轮布寺，各有一个释迦摩尼等身金像，分别是6岁8岁11岁，还是他老人家在世的时候亲自给开的光，听导游介绍，之所以这些金像特别厚实，是因为后世人们拼命往上加金，让金像没了老人家的精瘦身材，变成弥勒佛了。大殿楼上有茶座，可以细赏各个殿堂顶部雕塑的细节，也可以远眺布达拉宫和拉萨河两岸的雪山，总共游览时间也在一小时左右。

接下来是色拉寺，依山傍水，就像一个村庄，佛堂僧舍散落在院落各处，山壁上还有不少佛像，门票50元。下午3点的辨经值得观看，到了时间顺着大路向前走，喇嘛游客都匆匆赶往人声鼎沸的那个大院。这里无论佛殿拍照还是辨经录像都不收费，哲蚌寺下午2点的辨经和小昭寺上午8点的辨经都要收费，其它寺庙殿堂内也只能偷拍。寺庙东侧有拉萨市内唯一的天葬台，早上7点半会有两只秃鹰去天葬台检查今天是否开伙，如果有肉就会呼啦啦来一大群。游客们可以每天早上去蹲点，不过就算有天葬也只能远远观望呢，觉得色拉寺背后的山脊是个偷拍的好位置。

5人搭出租车去色拉寺很方便，但是回程出租司机怕进市区挨罚都不愿意。坐公车回到八廓街的南侧，这里不像北侧全是为游客服务的店铺散摊，而是普通的杂货市场。正对大昭寺的刚吉茶馆不错，楼上的露台景观好，5磅甜茶要价15元，7磅要价20元，就是用普通暖壶装，顾客中以老外和喇嘛为主，我们占据了露台中间的位子，先吃了个大西瓜，3元/斤吧，很好吃。晚饭在北京女人开的姑苏一翅烤翅店，雪域宾馆对面的小巷尽头，看店主她挺不容易的。拉萨5月大概6点45曙光，7点半日出越过山脊，晚上9点太阳才落山，虽然是傍晚，但八廓街转经的人群仍不见少，可惜今晚玛吉阿米餐吧已经满座，这个六世达赖和情人约会的场所，现在已经变成游客必经之地了，不过店内氛围和结构确实不错。

 

5,9
早上7点半还是金杯，早饭包子豆浆吃的十分饱，三日巴松错+林芝鲁朗林海和柏树王公园+卡定沟天佛瀑布共2700元。在到达巴松错之前，会经过海拔5000的米拉山口，这里不像唐古拉山口的荒土连绵，属于积雪皑皑的山口，不过四周都有大量雪峰可拍。此时过山口，已经一点高原反应都没有了，后脑勺的抽痛大概是在去山南的时候停的。一路上沿着尼洋河，此河为雅鲁藏布江几大支流之一，水质清澈沁甜。到了巴松错大概下午3-4点，这里是高僧们根据水纹预测下一代达赖转世具体位置的预知湖，清澈的湖水，小巧的扎西岛，远方海拔六千多的几座雪峰，当是好风景。门票50元，湖中有大量肥鱼，不过因为水葬的缘故应该无人吃鱼。满地跑着精瘦的藏香猪，放养吃草的怪异家养猪类，肉很贵。有观景台可以观湖全景，又是上楼梯...逛扎西岛别老老实实跟导游跟栏杆走，我自己埋头探索发现了不少好景致，大家自己摸索，朋友托我捡的石头也是在此获得！巴松错还有15公里湿地景致可供步行，大量度假村和温泉也是享受之地，我等穷钱穷时间之人走马观花后便匆匆奔向林芝八一镇，川藏线奔向拉萨的最后一站。

林芝住宿邮政大酒店，标间100含早，这里宾馆众多，我们着实货比三家了一番。八一镇给我印象最深的就是大量的红灯小茶座，应该是色情场所一条街，大部分为汉式，也有藏式，服务对象应该是众多长途运输司机，镇内的几家高级宾馆也是停满政府车辆，里面美食桑拿服务众多。

 

5,10
去鲁朗林海的路上可以遍赏尼洋峡谷的风光，遥望山谷雾雨，路两旁的各式怪树。林海观景台要价20/人，跟他说6个人买三张票只要用过的票根，便半价进入。观景台风大，因为这两天开始多云，没有看到海拔七千多地南迦巴瓦峰，林海倒是很震撼。

柏树王园林公园门票15元，几百棵巨柏散落园中。我们在40-50米高的柏树下野餐，感觉那叫一个爽。柏树王年龄2000-2600年，直径5.8米，高50米，没有好相机根本没法拍全景+人像，挺震撼的。偶遇连云港政协老人，逮住我们猛拍人像特写，BS一下这种嗜好。出园拍了路边油菜花，又去了镇西的卡定沟天佛瀑布，虽然瀑布粗看不是很大，不过顺小径走到瀑布边的话，这比例差就出来了。门票20元，那个独木桥+好汉坡建议一爬，可以深入林中和更清晰的拍摄山谷两边的怪石风情。瀑布中段有个石头阴影和人脸比较象，这里的卖点也是各色山崖构成的天然神佛图案。

 

5,11
怀着愉快的心情，同志们回到了拉萨，刚下过雨，雾气中的雪峰透着一股神秘。跑去限载5人的独木桥玩耍，也怀着崇敬拍了几张蒙古人修建的千年古堡照片，此时米拉山口已经一片白色，因为没有风，反而热乎乎的，就是白雪晃得眼睛发盲。

 

5,12
清晨，布宫广场，东侧的小树林和湖水可拍到不错的布宫倒影沿宇拓路走向八廓街，顺路在宇拓路8号，迎宾馆对面的药品批发市场买点雪参、藏红花。11点左右，玛吉阿米没什么人，手绘画，旧书，酥油灯，肆意的感受楼下转经磕长头的那种异乡气氛，翻看留言本上令人哭笑不得的各色留言，窗台边的小花，一样的宁静．．．

 

所谓的直飞北京航班会飞1个半小时后在成都经停1小时，然后同一架飞机约两小时到达北京，票价全价2430+130。在天上拍雪山颇有收获，飞成都时人少，把座位换到紧急出口可以伸长腿。这次旅行3000路费2000车匪2000食宿1000装备，并非驴行也不是FB游，马马虎虎，自己还要再来一两次吧，西藏。